Ученые назвали даты магнитных бурь в марте. Одна из них мощнейшая

В течение первого месяца весны планету накроет несколько магнитных бурь, первая из которых начнется 4 марта. Об этом сообщают сайты отслеживания космической погоды Space Weather и Мeteoagent. 

Первая магнитная буря продлится несколько суток, будет средней активности и наступит 4 марта. Пик геомагнитных возмущений придется на 6 марта. За день до этого, 5 марта, произойдет резкий скачок геомагнитной активности — со спокойных 2 баллов сразу до 4, и в дальнейшем уровень возмущений будет только нарастать. Однако уже на следующий день после пика, 7 марта, буря пойдет на спад — сперва она ослабнет с 5 до 4 баллов, затем, 8 марта, до 3 баллов, а потом и вовсе сойдет на нет.

Магнитная буря значительно мощнее грянет в конце месяца. Согласно прогнозу, она начнется 25-го числа, в субботу, когда сила геомагнитных возмущений вырастет до 4 баллов. Пика буря достигнет уже на следующий день, когда на планету обрушится вся мощь бури — с 4 баллов она резко усилится до 7 баллов, или до уровня G3. На следующий день буря чуть утихнет, до 6 баллов, или уровня G2.

Календарь магнитных бурь в марте

• 4–8 марта — первая солнечная вспышка средней интенсивности;
• 15 марта ожидается средняя волна магнитных бурь — можно наблюдать ухудшение аппетита и головные боли;
• 19-20 марта — магнитная буря слабой мощности;
• 25–29 марта — мощные геомагнитные возмущения;
• 31 марта — ожидается еще одна буря средней мощности.

В дни магнитных бурь чувствительным к ним людям рекомендуется следить за своим самочувствием: отказаться от вредной и тяжелой пищи, больше находиться на свежем воздухе, позволить себе долгий и здоровый сон, не перетруждаться. Людям, страдающим от повышенного или пониженного давления, в такие дни врачи советуют оставаться дома и больше отдыхать. 

Самое сильное влияние магнитной бури на здоровье ощущают:

• метеозависимые люди;
• пожилые люди;
• беременные женщины;
• люди с хроническими заболеваниями (особенно — проблемы с давлением, болезни сердца и сосудов).

Чаще всего в период геомагнитной активности наблюдаются следующие симптомы:

• слабость и сонливость,
• нарушение сна,
• раздражительность и подавленное настроение,
• головная боль и головокружение,
• скачки артериального давления,
• боль в спине и суставах,
• апатия и тревога,
• обострение хронических заболеваний.