Считается, что те люди, которые увлечены разного рода шарадами и головоломками, до глубокой старости остаются "в здравом уме и твердой памяти". Проверить насколько справедливо такое мнение взялась группа ученых из Университета Абердина (Шотландия).

Специалисты изучили данные 498 человек, которые родились в 1936 году и прошли тест на интеллект, когда им было 11 лет, в рамках шотландского психического исследования 1947 года.

Затем испытуемые, которым на момент нового исследования уже исполнилось по 64 года, предоставили ученым информацию о своем образовании и хобби, а также прошли тесты, оценивающие скорость запоминания и когнитивные способности. Результаты работы опубликованы в журнал The BMJ.

Выяснилось, что решение головоломок не влияет на сохранение умственных способностей в пожилом возрасте, но регулярные интеллектуальные занятия, связанные с работой или увлечением, в целом улучшают когнитивные навыки на протяжении всей жизни человека. Причем решение головоломок в этом отношении специалисты сочли одним из наиболее эффективных методов.

"Наши результаты показывают, что разгадывание головоломок не защищает человека от спада [когнитивных функций], но позволяет достичь более высокой начальной точки, с которой и будет происходить снижение", — говорит ведущий автор исследования доктор Роджер Штафф.

Другими словами, головоломки поддерживают мозг в лучшей форме на более раннем этапе жизни, и умственный спад в старости будет не таким заметным.