Специалисты утверждают, что ношение носков перед сном может быть залогом хорошего сна, поскольку помогает регулировать температуру тела. Вместе с тем они настаивают, что укладываться в постель в той паре, которую носили в течение дня, категорически нельзя, пишет британская газета-таблоид "Дейли мейл".
Новое исследование провели эксперты британской компании Mattress Next Day, занимающейся производством матрасов, под руководством доктора Деборы Ли – специалиста в области здравоохранения и автора медицинских статей. Группа исследователей выяснила, что в конце дня носки становятся грязнее пульта от телевизора и даже полового коврика.
Исследователи провели ряд экспериментов и обнаружили на грязных носках золотистый стафилококк, кишечную палочку (бактерии E.coli) и синегнойную палочку (Pseudomonas aeruginosa) — патогены, которые, как правило, обнаруживаются на тараканах и в фекалиях животных. Именно поэтому исследователи порекомендовали чаще менять упомянутый предмет гардероба и уж тем более не ложиться спать в грязных носках.
"Наши ноги имеют около 250.000 потовых желез. Поэтому, если вы носите носки сутками, влага, выделяемая организмом, может накапливаться, и бактерии и другие микроорганизмы начинают расти. Ночью в постели тепло, вы потеете, так что это идеальная среда для патогенов, таких как синегнойная палочка, золотистый стафилококк и кишечная палочка", — сказала доктор Дебора Ли.
"Дейли мейл" отмечает, что рекомендации специалистов довольно актуальны. Дело в том, что перед стартом испытаний ученые провели опрос, в котором приняли участие чуть более тысячи человек. 18% из них заявили, что привыкли спать в носках. И лишь около трети из них признались, что меняют носки перед тем, как лечь в постель. При этом две трети из тех, кто привык спать в носках, не меняют их перед сном.
К слову, доктор Ли порекомендовала менять и пижаму каждый день, особенно в жаркое время года.
комментарии