Летнее время - 2026: когда переводить часы?

27 марта, в ночь с четверга на пятницу, в 02:00, в Израиле состоится переход на летнее время - часы переведут на один час вперед. Таким образом, израильтяне получат дополнительный час светового дня. Но спать в это утро придется на один час меньше. Летнее время будет действовать до перехода на зимнее - до 25 октября.

Как узнать, сработает ли будильник вовремя?

На подавляющем большинстве смартфонов время обновляется автоматически, поэтому никаких специальных изменений вносить в телефон не нужно. Однако тем, кто не уверен, что его телефон автоматически обновляет время, следует зайти в настройки и изменить параметр даты и времени с "Автоматически" на "Вручную", а в разделе "Местное время" выбрать "Иерусалим".

Зачем вообще переводить часы?

Переход на зимнее и летнее время в Израиле осуществляется в соответствии с последней редакцией Закона о переводе времени от 2013 года. Согласно этому закону, каждый год, начиная с пятницы перед последним воскресеньем марта и до последнего воскресенья октября, время в Израиле переводят на один час вперед. Переход также знаменует смену времен года и потепление погоды.

Как зима влияет на человека?

Зимой, когда солнечного света мало и темных часов в сутках больше, уровень гормона мелатонина в организме повышается, поэтому люди могут чувствовать себя более сонными и уставшими. Роль мелатонина (также известного как "гормон темноты") заключается в регулировании циклов сна в соответствии с биологическими часами. Согласно исследованиям, серотонин - еще один гормон, отвечающий, помимо прочего, за настроение и эмоции, - также напрямую связан с уровнем воздействия света. Снижение количества серотонина в организме зимой может вызывать подавленное и депрессивное настроение.

Какова связь между временем и повседневной деятельностью?

Постепенное изменение продолжительности светового дня летом и зимой позволяет людям адаптировать свою деятельность к соотношению светлого и темного времени суток. Благодаря летнему времени люди получают дополнительный час светлого времени суток, а зимой обычно просыпаются в момент, когда начинает светить солнце. Таким образом, важные для человека и экономики часы не теряются.

Почему бы не оставить летнее время на весь год?

Благодаря очевидным преимуществам перехода на летнее время многие выступают за его распространение на весь год. Противники зимнего времени утверждают, что оно сокращает часы, которые родители проводят со своими детьми, увеличивает риск дорожно-транспортных происшествий из-за более длительных поездок в темное время суток, а также увеличивает экономические издержки на сотни миллионов шекелей.

Что происходит в других странах мира?

В ряде стран, включая большинство стран Азии, Африки и Южной Америки, переход на зимнее и летнее время отменили. В США также есть противники перевода часов вперед и назад. В 2019 году за отмену сезонного перевода времени проголосовал Европейский парламент, и теперь каждая страна Старого Света сама решает, оставаться ли ей в стандартном часовом поясе круглый год или перейти на летнее время. Этот вопрос неоднократно поднимался и в Израиле, но в итоге Кнессет решил оставить ситуацию в нынешнем виде.

Когда в Израиле закончится летнее время?

Переход на зимнее время состоится в ночь с субботы на воскресенье, 25 октября 2026 года.