Мускулы оказались "лечебным" органом для всего организма.
Когда говорят о защите от рака, первое, что приходит на ум, – иммунная система. Однако новое исследование сингапурских ученых из Медицинской школы Duke-NUS, опубликованное в авторитетном журнале Nature Communications, переворачивает это представление.
Оказывается, мощным противоопухолевым органом являются наши скелетные мышцы (то есть те, которыми мы управляем сознательно). Их роль в организме гораздо серьезнее, чем просто обеспечение подвижности.
С возрастом человеческий организм неизбежно сталкивается с саркопенией – возрастной потерей мышечной массы и силы. Раньше это считалось в основном ортопедической проблемой, ведущей к падениям и переломам. Но теперь выясняется, что саркопения – еще и серьезный фактор, повышающий вероятность онкологических заболеваний.
Связь оказалась прямой: чем меньше у нас здоровых мышц, тем слабее естественная защита от злокачественных опухолей.
Ученые обнаружили удивительный механизм: здоровая мышечная ткань выступает в роли своеобразных "мини-фабрик", производящих внеклеточные везикулы. Это микроскопические пузырьки, которые клетки используют для доставки биологических сигналов к другим органам.
В случае с мышцами эти везикулы несут особые молекулы, способные напрямую подавлять рост опухолевых клеток, ограничивая их патологическое размножение.
Ключевым оружием в этом арсенале оказалась микроРНК под названием miR-7a-5p. Эксперименты показали, что в везикулах молодых и тренированных мышц этой молекулы предостаточно. Попадая в ткани, она атакует белок TEAD1, который, словно педаль газа, разгоняет деление раковых клеток. Блокируя этот белок, miR-7a-5p эффективно тормозит развитие опухолей кишечника, легких и желчных проток.
С годами этот защитный конвейер ломается. Исследователи выяснили, что в стареющих мышцах падает активность сигнального пути Notch и белка SDC2, которые критически важны для сборки и транспортировки внеклеточных везикул. В результате мышцы начинают выделять все меньше "защитных пузырьков", а содержание miR-7a-5p в них катастрофически падает. Везикулы из старых мышц уже не способны сдерживать опухолевый рост.
Но есть и хорошие новости: этот процесс обратим. В ходе экспериментов пожилых мышей подвергли регулярным аэробным нагрузкам. Итог оказался впечатляющим: мышечная масса увеличилась, активность сигнального пути Notch восстановилась, а выработка защитных везикул с микроРНК вернулась к "молодым" показателям. Вслед за этим биохимическим восстановлением последовало и замедление роста опухолей.
Это открытие кардинально меняет взгляд на физическую активность в пожилом возрасте. Раньше физкультура рекомендовалась для сердца, профилактики диабета и т. п. Теперь к этому списку добавляется еще и онкологическая защита. Поддержание мышц в тонусе становится стратегически важной задачей для сохранения не только подвижности, но и противоопухолевой резистентности организма.
Если раньше мышечная ткань воспринималась как пассивный потребитель энергии, теперь она расценивается как активный эндокринный орган, выделяющий лекарственные вещества напрямую "по запросу" организма.
Таким образом, лучший способ сохранить эту природную защиту – не давать мышцам атрофироваться. Регулярные силовые тренировки в сочетании с аэробикой способны не только нарастить объем мускулов, но и "омолодить" их на клеточном уровне, восстановив производство чудодейственных везикул.
Это значит, что в борьбе с раком первый рубеж обороны – полноценный ужин (дающий строительный материал для мышц) и регулярные упражнения, дающие нагрузку на основные мышцы.
комментарии