Завтра в связи с резким ростом температуры воздуха в ряде районов страны столбик термометра поднимется до 46 градусов по Цельсию. Медики предупреждают, что экстремальная жара может вызвать обезвоживание организма и солнечные удары различной степени.
Доктор Сильви Шилер из Северного окружного управления больничной кассы "Клалит" заявила в интервью сайту "Мако", что симптомы поражения в результате воздействия высоких температур следующие: сухая и красная кожа – или же наоборот, обильное потоотделение, при влажной и холодной коже; частый пульс, поверхностное, учащенное дыхание, головная боль, боль в мышцах, чувство слабости и головокружение, потеря ориентации в пространстве, тошнота и рвота.
Если у человека проявился хотя бы один подобный симптом, нужно отдохнуть в прохладном месте, постараться охладить тело (к примеру, при помощи влажных полотенец), попить воды мелкими глотками, а в случае ухудшения состояния – обратиться за медицинской помощью.
Доктор Сильви Шилер рекомендует в такие жаркие дни выходить на улицу только ранним утром или поздним вечером. Если уж выход пришелся на дневные часы, нужно обладать шляпой с широкими полями, защитным кремом и солнцезащитными очками. Нужно также стараться максимально сократить физическую активность и стараться пить не менее двух литров воды в день.
И, конечно же, ни на секунду не оставлять детей одних в машине!
В этом году нынешняя жара станет первым таким периодом в самой густонаселенной части страны – на побережье и в районе Иерусалима.
Так, в приморской полосе температура достигнет 32 градусов в четверг и продержится на этом уровне несколько дней – вплоть до будущего понедельника. Отметим, что такая температура вкупе с высокой влажностью считается еще более неприятным и опасным для здоровья явлением, нежели просто жара.
В Министерстве здравоохранения отмечают, что необязательно держать кондиционер включенным круглые сутки, но на пике дневной жары его крайне желательно включать. Если же кондиционера нет, разумно провести эти часы в каком-нибудь "кондиционированном общественном помещении".
комментарии