ТЕЛЕВИДЕНИЕ
Фото: Pixabay , Геральт
Здоровье

Фруктовая мигрень: какие плоды могут провоцировать головную боль

Ученым известно, что еда может служить "триггером" для мигреней, однако механизм такого действия пока неясен. Например, продукты питания могут способствовать возникновению головной боли, усиливая воспаление сосудов в черепе, препятствуя расширению сосудов и переработке глюкозы в мозгу.

Поскольку теоретическая база, объясняющая возникновение мигреней и позволяющая эффективно бороться с таковыми, практически отсутствует, ученые действуют эмпирическим путем.

Бразильские исследователи из нескольких университетов и клиник провели как раз такое "эмпирическое" исследование, охватывающее 3935 людей с мигренями и 1163 пациента с ГБН (так называемой головной болью напряжения). Единственное, что они выясняли в данном случае, – какие растительные продукты ели испытуемые перед тем, как у них возникли боли.

Как выяснилось, 40% тех, кто страдает мигренями, периодически ели на протяжении полутора часов до начала головной боли одни и те же растительные продукты. Из тех, кто страдает от ГБН, регулярно на протяжении полутора часов до начала головной боли одних и тех же продуктов не употреблял никто.

Это говорит о том, что продукты питания действительно могут быть "триггерами" для начала очередного приступа мигрени.

При этом самым "триггерным" продуктом, как ни странно, стал арбуз – его ели регулярно перед приступами мигрени 29,5% испытуемых. Затем с большим отставанием идет пассифлора (3,73%), за ней – апельсины (2,01%), ананасы (1,52%), виноград (0,51%), бананы (0,46%), огурцы (0,43%), ацерола (она же "барбадосская вишня") и папайя – по 0,25%.

Разумеется, это не означает, что арбуз сам по себе вызывает мигрень, и даже не обязательно означает, что его поедание вообще как-то связано с мигренью. Однако данная статистика говорит о том, что данные фрукты с указанной вероятностью катализируют механизмы, приводящие к началу приступов мигрени.

В пользу этой версии свидетельствует и то, что подобной периодической статистики не выявлено ни у одного пациента с "головной болью напряжения", которая действительно происходит по известным причинам, не связанным с действием пищевых продуктов. Она замечена только у тех, кто страдает мигренями – необъясненными сильными приступами головной боли.

Комментарии

популярное за неделю

комментарии

comments powered by HyperComments

последние новости

x