Магнитные бури, которые накрыли Землю позавчера и вчера, пока не отступают, а даже напротив — усиливаются. Об этом свидетельствуют данные сайта “Метеоагент”. 

В частности, магнитные возмущения будут бушевать на планете сегодня, завтра и послезавтра. При этом 24 октября они усилятся до индекса 6 (К-indeх). Облегчение метеозависимые люди испытают только 26 октября, когда геомагнитное поле успокоится.

И, судя по графику “Метеоагента”, до конца октября геомагнитных штормов не предвидится.

Симптомы недомогания во время магнитной бури могут быть очень разными, но чаще встречаются следующие:

• тошнота,
• головная боль,
• головокружение,
• повышенное давление,
• боль в животе,
• повышенная температура,
• боль в мышцах и суставах,
• слабость.
• бессонница,
• обострение хронических заболеваний.

Большинство людей переносят магнитные бури достаточно легко, испытывая лишь один или несколько симптомов из вышеперечисленных.

Чтобы опасные даты прошли незаметно, врачи рекомендуют соблюдать правила здорового образа жизни в дни магнитных бурь. 

• Употреблять меньше жирной, жареной и острой еды, больше фруктов, овощей и зелени.
• Отказаться от кофе, алкоголя, сигарет, кальяна, энергетиков. Пить больше воды, зеленого чая и натуральных соков.
• Регулярно проветривать помещение. 
• Меньше нервничать, избегать конфликтов.
• Перед сном принимать контрастный душ.