Магнитные бури, которые накрыли Землю на прошлой неделе, пока не отступают, а даже напротив — усиливаются. Об этом свидетельствуют данные сайта “Метеоагент”, который измеряет и прогнозирует солнечную активность с помощью спутниковых систем NOAA, ТЕСИС и научных международных метеорологических лабораторий по всему миру.

Согласно расчетам “Метеоагента”, магнитные штормы будут бушевать на планете сегодня и завтра, их амплитуда достигает индекса 6, что считается довольно интенсивным напряжением геомагнитного поля. 

Облегчение метеозависимые люди испытают только 3 ноября, когда геомагнитное поле успокоится. И, судя по графику “Метеоагента”, до 8 ноября магнитных штормов не предвидится.

Симптомы недомогания во время магнитной бури могут быть очень разными, но чаще встречаются следующие:

• тошнота,
• головная боль,
• головокружение,
• повышенное давление,
• боль в животе,
• повышенная температура,
• боль в мышцах и суставах,
• слабость.
• бессонница,
• обострение хронических заболеваний.

Большинство людей переносят магнитные бури достаточно легко, испытывая лишь один или несколько симптомов из вышеперечисленных.

Чтобы опасные даты прошли незаметно, врачи рекомендуют соблюдать правила здорового образа жизни в дни магнитных бурь. 

• Употреблять меньше жирной, жареной и острой еды, больше фруктов, овощей и зелени.
• Отказаться от кофе, алкоголя, сигарет, кальяна, энергетиков. Пить больше воды, зеленого чая и натуральных соков.
• Регулярно проветривать помещение. 
• Меньше нервничать, избегать конфликтов.
• Перед сном принимать контрастный душ.