Как утверждают специалисты, разнообразие микроорганизмов в кишечнике человека является залогом здоровья самого кишечника. Новое исследование ученых из Португалии предполагает, что умеренное употребление пива может положительно влиять на поддержание здоровья микробиома кишечника. И неважно, пьет ли человек алкогольное, либо безалкогольное пиво, сообщает издание New Atlas.

Португальские ученые обнародовали результаты нового небольшого исследования, которое показывает, что умеренное потребление пива может увеличить разнообразие кишечных бактерий. Ученые провели эксперимент, который продолжался один месяц: 19 здоровых мужчин выпивали каждый день около трехсот миллилитров обычного либо безалкогольного пива. Во время исследования ученые ежедневно делали анализ крови и кала участников, чтобы узнать о состоянии бактериального разнообразия в кишечнике мужчин.

Результаты эксперимента показали, что у мужчин появилось большее микробное разнообразие в кишечнике, чем до начала исследования. Также ученые пришли к выводу, что такое количество пива не влияет на увеличение веса тела, жировой массы, никак не сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы и особо не влияет на обмен веществ.

Ученые полагают, что увеличение биоразнообразия микроорганизмов в кишечнике связано с некоторыми компонентами в пиве, такими как полифенолы и бактерии, которые обеспечивают его брожение. В то же время ученые считают, что безопаснее всего для здоровья не только кишечника, а всего организма воздерживаться от употребления пива или другого алкоголя вообще.

"Хотя результаты показывают, что одна бутылка пива в день может быть полезна для здоровья кишечника, ученые подчеркивают, что самый безопасный уровень потребления алкоголя — это полное отсутствие алкоголя", — пишет New Atlas.

По словам ученых, все еще существуют риски появления болезней печени и сердца. Исследователи подчеркивают, что потенциальная польза пива для кишечника не зависит от вида пива, но все же рекомендуют, если и пить, то безалкогольное пиво.

"Наличие микробного разнообразия в кишечнике само по себе — это необязательно хорошо или плохо. Это означает, что у вас там много разных микробов. Таким образом, увеличивается вероятность того, что там есть хорошие микробы, которые благотворно влияют на кишечник. Но может быть и так, что микробы, даже при большом разнообразии, не выполняют нужных организму функций. Поэтому важно даже не сколько их там, а что они делают", — говорит Винсент Янг из Университета штата Мичиган (США), который не принимал участия в исследовании, пишет журнал о здоровье Healthline.

По словам американских ученых, однозначные выводы из нового исследования сделать очень сложно из-за маленькой выборки участников и из-за того, что специалисты все еще очень мало знают о микробных популяциях в кишечнике.

"Мы сейчас знаем об этих микробах ровно столько, сколько мы бы могли узнать, если бы наблюдали за людьми на Земле в телескоп с Луны. И при этом бы пытались понять, какая роль каждого человека в обществе", — говорит гастроэнтеролог из Калифорнии Ашкан Фархади.