Если вы заметили это у себя или у близкого человека, лучше не ждать.
Каждый год во всем мире более 10 миллионов человек узнают, что у них деменция. При этом врачи давно говорят: первые тревожные сигналы появляются задолго до официального диагноза. Проблема в том, что многие их просто игнорируют, говорится в статье газеты New York Post.
Опрос, проведенный Обществом Альцгеймера в 2023 году, показал: каждый третий человек, заметивший у себя или у близких ранние признаки болезни, откладывает визит к врачу как минимум на месяц. А почти четверть тянет с этим полгода и дольше. И дело здесь вовсе не в страхе. Чаще всего люди просто не понимают, где заканчиваются обычные возрастные изменения и начинаются симптомы деменции.
Врачи предупреждают: такая пауза – упущенное время, которое можно было бы использовать, чтобы подготовиться к будущему, а в некоторых случаях и замедлить развитие болезни.
"Сегодня надежды гораздо больше, чем 20 лет назад", – говорит Карен Шельберг, специалист по уходу за пациентами с деменцией в Ассоциации по борьбе с болезнью Альцгеймера в Мичигане.
По ее словам, сейчас существуют препараты, одобренные регуляторами, которые могут замедлить ухудшение памяти и мышления. Они воздействуют на бета-амилоид – белок, накопление которого связано с болезнью Альцгеймера, самой распространенной формой деменции.
Кроме того, все больше исследований подтверждают: образ жизни действительно имеет значение.
"Физическая активность не только может замедлить развитие болезни, но и улучшает настроение и сон – а проблемы со сном очень часто сопровождают деменцию", – объясняет доктор Гульназ Ядоллахихалес, невролог медицинского центра Cedars-Sinai.
Отказ от алкоголя и курения, сбалансированное питание, живое общение с людьми и контроль хронических проблем – вроде высокого холестерина или потери слуха – тоже помогают сохранить ясность ума дольше.
Важно понимать и другое: деменция – это не только про память.
"Многие думают, что болезнь начинается исключительно с забывчивости. Но изменения в поведении или речи тоже могут быть первыми признаками нейродегенеративных процессов", – подчеркивает Ядоллахихалес.
Вот пять ранних симптомов деменции, которые часто остаются незамеченными.
1. Потеря кратковременной памяти
Забыть ключи или имя актера – нормально. Но если человек все чаще забывает недавние события, постоянно переспрашивает одно и то же или повторяет одни и те же истории – это уже повод насторожиться.
Доктор Грегори Дэй, невролог и специалист по деменции из клиники Майо во Флориде, обращает внимание на бытовые мелочи: "Я смотрю, не начал ли человек ошибаться с приемом лекарств, забывать о встречах, путаться в расписании или теряться на знакомых маршрутах – там, где раньше проблем не было".
2. Трудности с речью
Иногда нужное слово "вертится на языке" у всех. Но при ранней деменции человек может регулярно терять нить разговора, не знать, как продолжить фразу, забывать названия привычных предметов или заменять их неподходящими словами.
3. Проблемы с планированием
Если человек, который раньше легко справлялся с организацией дел, вдруг начинает путаться – например, не может спланировать обычный семейный ужин, – это может говорить о нарушениях так называемых исполнительных функций.
"Когда привычные задачи начинают требовать непропорционально больших усилий, это тревожный сигнал", – отмечает доктор Хизер Уитсон, профессор медицины Университета Дьюка.
4. Изменения в личности
Фраза "он как будто стал другим человеком" – не пустые слова. Внезапная тревожность, депрессия, раздражительность после 60 лет могут быть ранним признаком болезни Альцгеймера, говорит доктор Армен Мугамян, медицинский директор Центра здоровья мозга Рэя Долби в Калифорнии.
Тревожить должны и другие перемены: утрата интереса к близким, работе, хобби, резкая замкнутость или, наоборот, агрессия, импульсивность и поведение, которое раньше человеку было несвойственно.
5. Финансовые проблемы
"Особое внимание стоит уделять уязвимости к мошенникам, – предупреждает доктор Джори Флейшер, невролог из Университета Раш. – Если человек внезапно становится жертвой обмана или начинает странно распоряжаться деньгами, это может быть не случайностью".
Просроченные счета, необъяснимые траты, покупки ненужных или уже имеющихся вещей – все это часто сопровождает раннее ухудшение памяти.
"Финансы требуют и логики, и памяти. Поэтому ошибки в этой сфере нередко становятся одними из первых признаков того, что с когнитивными функциями что-то меняется", – объясняет доктор Джудит Хайдебринк из Мичиганского университета.
Врачи подчеркивают: если вы заметили любые изменения у себя или у близкого человека, лучше не ждать, а обратиться к специалисту. Обращение за помощью – это не паника, а шанс сохранить качество жизни как можно дольше.
комментарии