Британская королева Елизавета II, которая 21 апреля отпраздновала свое 96-летие, до сих пор остается в неплохой физической форме, учитывая ее почтенный возраст. Одной из главных причин этого стало хобби Ее Величества — верховая езда, полагает диетолог, доктор Майкл Мосли, ведущий подкаста о здоровье Just One Thing.

По словам доктора, чтобы оставаться в равновесии верхом на лошади, наезднику необходимо использовать практически все группы мышц, таким образом укрепляя свое тело. Именно по этой причине осанка королевы всегда была такой безупречной многие годы.

"Равновесие позволяет человеку двигаться уверенно, но чувство равновесия ухудшается, когда исполняется 40 и 50 лет, и это может сделать человека менее уверенным в себе физически", — подчеркнул Мосли, добавив, что способность держать равновесие уменьшает количество возможных травм при падении. А падение, согласно данным Всемирной организации здравоохранения, — вторая по распространенности причина смерти в результате несчастного случая во всем мире.

Даже на официальном портрете по случаю своего 96-летия Елизавета II позирует между двумя белыми лошадьми.

Queen’s 96th birthday celebrated with release of new photograph https://t.co/5AfGLkKdPm

— HuffPost UK (@HuffPostUK) April 20, 2022

По информации британской газеты "Mетро", снимок был сделан в прошлом месяце на территории Виндзорского замка. Кадр очень символический, поскольку в очередной раз напоминает всем о том, что королева очень любит лошадей, 60 лет занималась их разведением и всегда посещала самые знаменитые конные шоу Великобритании. Чистокровные лошади, принадлежащие королеве, выиграли четыре из пяти классических гонок. 

Своего первого пони Елизавета II получила в подарок от родителей, когда ей было четыре года. Мосли отметил, что после того, как королева, которая с четырех лет ездила верхом, была вынуждена по рекомендации врачей отказаться от своего хобби, ее двигательные способности существенно ухудшились, и Елизавета II все реже появляется на публике. А в Виндзорском замке, где она сейчас живет, королева иногда передвигается даже на коляске.